Бедроттинг. Хроніка цифрового отруєння та як від нього врятуватися
- Видавництво
- Центр учбової літератури
- Палітурка
- тверда
від 561 грн у 1 книгарніз кодом · без коду від 590 грн
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти | |
|---|---|---|---|
| Readeat | 561 грнбез коду 590 грннайдешевше | До книгарні ↗ | |
Схожі книги
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети від 490 грн
Чому варто жити далі від 350 грн
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі від 115 грн
Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних від 349 грн
Психологія військової некомпетентності від 444 грн
Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення від 266 грн
Про книгу
Ця книга досліджує новий, небезпечний психологічний стан у сучасному світі, коли людина не хворіє на класичну депресію, але поступово втрачає енергію та мотивацію. Авторка називає це явище «бедроттингом» - станом, коли людина все більше лежить, гортає стрічку, відкладає життя та втрачає бажання діяти. Книга аналізує вплив цифрового перенавантаження, соціальних мереж та стресу на мозок і психіку, поєднуючи нейропсихологію, медичні факти та життєві історії. Вона допомагає зрозуміти, як вийти з цього стану та знову повернути собі наснагу та енергію життя.