Без страху. Як позбутися тривожності, нав’язливих думок, іпохондрії та будь-яких ірраціональних фобій
- Видавництво
- СВАРОГ
- Рік
- 2024
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9786110131643
від 780 грн у 2 книгарнях
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| Ridmi | 780 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| Book.ua | 780 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
Схожі книги
Без страху. Як позбутися тривожності, нав’язливих думок, іпохондрії від 780 грн
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети від 490 грн
Чому варто жити далі від 350 грн
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі від 115 грн
Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних від 349 грн
Психологія військової некомпетентності від 444 грн
Про книгу
У цій книжці відомий іспанський психолог пропонує ефективний метод позбавлення від фобій, який уже допоміг тисячам людей переналаштувати свій мозок. Чотири простих і зрозумілих кроки приведуть вас до перемоги, якою б серйозною не була проблема: тривожний розлад (зокрема панічні атаки), обсесивнокомпульсивний розлад (ОКР), іпохондрія, невпевненість у собі, будь-який інший ірраціональний страх. Ця книжка для всіх, хто прагне внутрішньої свободи та емоційної рівноваги