Дофамінове покоління: де межа між болем і задоволенням Аудіокнига
- Видавництво
- Лабораторія
- Рік
- 2021
- Мова
- Українська
від 350 грн у 1 книгарні
Аудіокнига не доставляється, тож її немає в списку покупок — купуйте в книгарні напряму.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| Абук | 350 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
Схожі книги
Дофамінове покоління від 319,20 грн
Dopamine nation. Finding balance in the age of indulgence Немає в наявності
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 320 грн
Портрет Доріана Ґрея від 140 грн
Невеличка драма від 190 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 315 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети від 490 грн
Чому варто жити далі від 350 грн
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі від 160 грн
Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних від 310 грн
Про книгу
Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися. Авторка — на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось. Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносять надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю. Тому одна з її порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод. Однак сучасній людині це…