Дофаміновий детокс
- Видавництво
- Моноліт Bizz
- Рік
- 2025
- Палітурка
- тверда
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9786178278007
від 280 грн у 4 книгарнях
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| Думка | 280 грн | До книгарні ↗ |
| Arfa | 315 грн | До книгарні ↗ |
| Book.ua | 350 грн | До книгарні ↗ |
| BookChef | 545 грн | До книгарні ↗ |
| Vivat · немає в наявності | 350 грн | До книгарні ↗ |
Схожі книги
Майстер емоцій. Як подолати внутрішній негатив і навчитися керувати своїми почуттями від 360 грн
Дофаміновий детокс. Як уникати вiдвертальних чинникiв i налаштувати свiй мозок на виконання складних завдань від 350 грн
Майстер емоцій від 450 грн
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети від 490 грн
Чому варто жити далі від 350 грн
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі від 115 грн
Про книгу
«Дофаміновий детокс» — це покрокова методика, яка допоможе вам: Позбутися постійного бажання миттєвих винагород. Навчитися зосереджуватися на складних завданнях без відволікань. Перезавантажити мозок і повернути внутрішній баланс. Покращити мотивацію і працювати над важливими цілями без прокрастинації. Що ви дізнаєтесь із книжки? Як працює дофамін і чому він змушує нас шукати швидкі задоволення. Чому ми постійно відкладаємо важливі справи та як це виправити. Як 48-годинний детокс допоможе вам відновити увагу. Чому смартфон, соцмережі та серіали крадуть вашу продуктивність. Як уникнути…