Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням Е-книга
- Видавництво
- Віхола
від 278 грн у 1 книгарні
Е-книга не доставляється, тож її немає в списку покупок — купуйте в книгарні напряму.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| Readeat | 278 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
Схожі книги
Коли я нарешті висплюся? від 252 грн
Пригоди клітин Немає в наявності
Вище неба. Місто вітрів. Книга 1 від 265 грн
Портрет Доріана Ґрея від 30 грн
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому від 349 грн
І зійде крига. Книга 1 від 349 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 237 грн
Шпаргалка від 310 грн
Чому варто жити далі від 280 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети від 490 грн
Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення від 249 грн
Захопити Тринадцятого. Книга 1 від 345 грн
Про книгу
Коли я нарешті висплюся? Це питання ми ставимо собі роками, переконуючи самих себе в тому, що ось уже незабаром (після школи/іспитів/роботи/на старості) налагодимо цей процес. Переконуємо себе так, наче в цьому є щось складне, а у нас — необмежений запас часу. Погані і гарні новини водночас: часу в нас мало, але, на щастя, у наших біологічних ритмах немає жодної магії. Сон і біологічний годинник, за яким ми живемо, — хай які складні в роботі механізми, та все ж їх можна налаштувати. Достатньо лише зрозуміти, як усе це працює. Саме ці процеси у книжці «Коли я нарешті висплюся? Як засинати і…