Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати

Про книгу

Психологиня Кетрін Морґан Шафлер запевняє: ми неправильно дивимося на перфекціонізм. До того ж чи знали ви, що існує п’ять типів перфекціоністів? І, визначивши, до якого саме ви належите, ви зможете не тільки ним керувати, а й насолоджуватися! Цю книгу необхідно прочитати тим, хто хоче досягти успіху, але водночас жадає працювати у гармонії з собою, дотримуючись балансу власних сил. Сповнена гумору та прикладів з практики самої Шафлер, ця книжка розповість вам, як обміняти поверхневий контроль перфекціонізму на реальну владу й заповнити своє життя не тільки примарними цілями, а й справжніми…