Проєкт Подбай про себе. Як позбутися втоми та знайти час для змін
- Видавництво
- Видавництво Старого Лева
- Рік
- 2026
- Палітурка
- тверда
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9789664485453
від 280 грн у 4 книгарнях
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| Ridmi | 280 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| Arfa | 280 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| BookChef | 280 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| Book.ua | 280 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| Vivat · немає в наявності | 280 грн | До книгарні ↗ |
| Думка · немає в наявності | 280 грн | До книгарні ↗ |
| Видавництво Старого Лева · немає в наявності | 280 грн | До книгарні ↗ |
Схожі книги
25 ігор для дітей. Scratch 3 від 280 грн
Як казати Ні. Встановлюйте кордони для ваших друзів, вашого тіла та вашого життя від 337,50 грн
Школа скаутингу Немає в наявності
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети від 490 грн
Чому варто жити далі від 350 грн
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі від 115 грн
Про книгу
Ця книга — щире нагадування про те, що турбота про себе починається з маленьких кроків: доброго слова до себе, моменту тиші, усвідомленого «так» власним потребам. Авторка простою і зрозумілою мовою розповідає, як виховати здорове ставлення до себе, звільнитися від надмірних очікувань, зменшити самокритику та повернути собі відчуття власної цінності. Книга пропонує практичні поради, невеликі вправи та мотивує повірити: ми достатньо хороші вже зараз. Тут немає складних теорій чи порожніх гасел — лише життєві приклади, легкий стиль і теплі слова, які підтримують на шляху до внутрішнього комфорту…