ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу
- Видавництво
- Видавництво Ростислава Бурлаки
- Рік
- 2023
- Палітурка
- м'яка
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9786177840335
від 650 грн у 4 книгарнях
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти | |
|---|---|---|---|
| Ridmi | 650 грннайдешевше | До книгарні ↗ | |
| Readeat | 684 грнбез коду 720 грн | До книгарні ↗ | |
| BookChef | 720 грн | До книгарні ↗ | |
| Book.ua | 720 грн | До книгарні ↗ | |
| Vivat · немає в наявності | 650 грн | До книгарні ↗ | |
| КСД · немає в наявності | 650 грн | До книгарні ↗ | |
Інші видання
Усі видання з цінами →- Це виданняВидавництво Ростислава Бурлаки · 2023 · м'яка · ISBN 9786177840335від 650 грн
- ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресуВидавництво Рости... · 2023 · м'якавід 720 грн
Схожі книги
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети від 490 грн
Чому варто жити далі від 350 грн
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі від 115 грн
Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних від 349 грн
Психологія військової некомпетентності від 444 грн
Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення від 266 грн
Про книгу
Посттравматичний синдром — діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і неподоланий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав’язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорових методів боротьби з тривогою — до алкоголю чи психотропів і т. п. Проте є більш конструктивні методи подолання ПТСР. Пропонована книга навчить ідентифікувати і описувати те, що відбулося — визначати свою психотравму. Тут знайдете ефективні методики роботи з ПТСР, в тому числі перемотування назад, контейнерування травматичних спогадів,…