Робочий зошит з усвідомленості при ОКР. Посібник з подолання обсесій і компульсій за допомогою усвідомленості й когнітивно-поведінкової терапії
- Видавництво
- Видавництво Ростислава Бурлаки
- Рік
- 2025
- Палітурка
- м'яка
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9786178419301
від 550 грн у 2 книгарнях
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| BookChef | 550 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| Думка | 550 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| КСД · немає в наявності | 347 грн | До книгарні ↗ |
| Readeat · немає в наявності | 523 грн | До книгарні ↗ |
| Vivat · немає в наявності | 550 грн | До книгарні ↗ |
| Book.ua · немає в наявності | 550 грн | До книгарні ↗ |
Схожі книги
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети від 490 грн
Чому варто жити далі від 350 грн
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі від 115 грн
Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних від 349 грн
Психологія військової некомпетентності від 444 грн
Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення від 266 грн
Про книгу
ОКР — підступне захворювання, через яке людина живе у стані постійної тривоги. Може багато разів перевіряти, чи замкнула двері, чи вимкнула газ, чи взяла документи. Може мити руки після кожного контакту з іншими, боячись заразитися. Може робити ще безліч насправді непотрібних дій, які виснажують, але дозволяють хоч на деякий час позбутися тривоги. Утім, людина дедалі глибше погрузає у трясовину своїх нав’язливих думок. «Робочий зошит з усвідомленості при ОКР» Джона Гершфілда і Тома Корбоя — це доступна й зрозуміла дорожня карта для тих, хто страждає на ОКР та прагне подолати свої нав’язливі…