Розплутайте свою тривогу
- Видавництво
- Морфеус
- Рік
- 2026
- Палітурка
- м'яка
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9786178400392
від 375 грн у 1 книгарні
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| BookChef | 375 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
Схожі книги
Нові Темні Віки. Колапс від 629,10 грн
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети від 490 грн
Чому варто жити далі від 350 грн
Холодний Яр від 149 грн
Під подушку чи під ялинку? Антропологічне дослідження свят від 319 грн
Фактор Черчилля. Як одна людина змінила історію від 310 грн
Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле від 373,15 грн
Sapiens: Людина розумна. Коротка історія людства від 427,50 грн
Мислення швидке й повільне від 550 грн
Пам’ять про минуле Землі. Книга 1. Проблема трьох тіл від 320 грн
Про книгу
Джошуа Флетчер, Дін Стотт (Велика Британія) — фахівці із психічного здоров’я, які самі здолали тривожні розлади, а тепер діляться досвідом і практичними порадами у книжці «Розплутайте свою тривогу». Це зрозумілий і щирий посібник для тих, хто прагне впоратися з тривогою, панічними атаками та нав’язливими думками. Без складної теорії, компетентно і дружньо автори ведуть читача до спокою і впевненості. Книжка стане підтримкою для всіх, хто прагне розібратися в лабіринтах своєї психіки і, подолавши тривогу, віднайти емоційне відновлення.