Що зі мною?
- Видавництво
- Vivat
- Рік
- 2026
- Палітурка
- тверда
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9786171705906
від 500 грн у 6 книгарнях
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| Vivat | 500 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| Ridmi | 529 грн | До книгарні ↗ |
| Arfa | 529 грн | До книгарні ↗ |
| BookChef | 529 грн | До книгарні ↗ |
| Book.ua | 529 грн | До книгарні ↗ |
| Думка | 529 грн | До книгарні ↗ |
| Видавництво Старого Лева · немає в наявності | 500 грн | До книгарні ↗ |
| Fabula · немає в наявності | 529 грн | До книгарні ↗ |
Схожі книги
Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення від 390 грн
РаціON. Як їжа впливає на нас, а ми на неї від 249 грн
Космос, прийом від 349 грн
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно від 249 грн
Рікі та дороги від 100 грн
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях Немає в наявності
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Про книгу
Журналіст Марк Лівін і психологиня Софія Терлез об’єднали досвід, дружбу і сотні годин розмов із найвпливовішими дослідниками психології та нейронауки, щоб створити інструмент турботи про себе у часи потрясінь. Адаптована до українських реалій модель пояснює, як саме ми можемо підтримувати себе під час довготривалого стресу, і спирається на 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов. Кожному з них присвячено розділ, який доповнено практичними вправами для самодопомоги. Це не чергова книжка з…