Обкладинка: Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття

Це OK, якщо не все OK. Довідник для доброго самопочуття

Тіна Р

Видавництво
Stone Publishing
Рік
2023
Палітурка
тверда
Мова
Українська
ISBN
9789669486882

від 425 грн у 2 книгарнях

Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.

Де купити

КнигарняЦінаОновленоПерейти
Думка425 грнзвичайна ціна 500 грн−15%найдешевшеДо книгарні ↗
Ridmi473 грнДо книгарні ↗
Book.ua · немає в наявності440 грнДо книгарні ↗
Vivat · немає в наявності500 грнДо книгарні ↗

Схожі книги

Про книгу

Як часто на просте запитання "Як справи?" ви відповідаєте щиро, а не звичним "Усе ОК"? Шлях дорослішання сповнений різних "підводних каменів" на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх - один із важливих чинників ментального здоров'я.Доктор позитивної психології Тіна Рей доводить: не завжди бути в порядку - це нормально, а просити підтримки і допомоги в інших - не соромно. У цьому посібнику ви знайдете чимало дієвих ідей та практик, які допоможуть розпізнати поширені розлади, подолати нервовість та занепокоєння,…