Обкладинка: Як впоратися з тривогою

Як впоратися з тривогою

Гед Дженкінс-Омар

Видавництво
Центр учбової літератури
Палітурка
м'яка

від 247 грн у 1 книгарніз кодом · без коду від 260 грн

Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.

Де купити

КнигарняЦінаОновленоПерейти
Readeat247 грнбез коду 260 грннайдешевшеДо книгарні ↗
умови промокоду →

Схожі книги

Про книгу

Ви або ваш знайомий підліток хочете перестати турбуватися і зациклюватися на негативних і тривожних думках? Ця книга допоможе змінити ваше життя! Ви знайдете перевірені, доведені, випробувані на особистому досвіді стратегії, здатні допомогти підлітку впоратися з тривогою і відчути себе впевненіше просто зараз. Вона написана з урахуванням особливостей «цифрового покоління», яке легко сприймає інформацію з кількох джерел. Ви дізнаєтеся: * що таке тривога і чому з нею стикаються підлітки * поради та стратегії щодо подолання тривоги і паніки * як повністю позбутися тривоги та панічних атак *…