Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства

Про книгу

Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства» Робін Стерн являє собою робочий зошит з покроковою методикою, яка допоможе розпізнати емоційне насильство, а згодом і позбутися його, таким чином ментально відновившись та проклавши ще один крок до щасливого життя. Газлайтинг (психологічна маніпуляція) підступно проникає в сучасну культуру, де люди почуваються більш збентеженими, ніж будь-коли. Нас затоплює шалений потік новин та інформації, і ми розуміємо, що вони не завжди є вірогідними, оскільки історії змінюють одна одну часто з мінімальними поясненнями або взагалі без них. Книжка за авторством Робін Стерн «Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства» не лише пояснює явище газлайту, а й призначена для дослідження та опрацювання будь-яких заплутаних, важких та болісних стосунків, аби допомогти читачеві відновити відчуття себе та своєї реальності. Цей робочий зошит містить допоміжну методику та засоби зцілення