Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле

Про книгу

Часто ми шукаємо в собі причину наших негараздів і проблем, довго думаємо: «Що зі мною не так?» Автори цієї книжки пропонують подивитися на своє життя по-іншому й нарешті по-справжньому задуматися над тим, що з вами трапилося. Наші минулі травми, стреси й емоції впливають на наше майбутнє. І тільки прийняття цього факту допоможе зрозуміти власну поведінку, а також змінити ставлення до обставин, ситуацій та стосунків. «Що з тобою сталося?» — це книжка, яка допоможе легко, але ефективно пройти шлях від травми до розуміння себе. І головне — розібратися із власним минулим й відчинити двері у майбутнє.