Шукай всередині. Книга про те, як знайти енергію та сили для життя
від 750 грн у 3 книгарнях
Ціни порівнюємо в межах одного видання: різні палітурки й переклади — різні книги.
2 паперові видання
Електронні та аудіокниги
Ціни окремо від паперових: це інший товар.
Про книгу
Авторка книги Ольга Бондар, сертифікований коуч-практик, та просто людина, яка пройшла власний шлях втрат, змін і переосмислення під час повномасштабного вторгнення. Вона ділиться особистим досвідом і сучасними психологічними підходами (АСТ, когнітивно-поведінкова терапія, майндсет зростання, емоційна гнучкість). Це книга не про те, як уникнути труднощів, а про те, як залишитися живим та цілісним всередині них. Книга буде особливо близькою тим, хто пережив війну, втрати, професійне вигорання чи глибокі зміни в житті.