Обкладинка: Атомні звички. Посібник для змін

Атомні звички. Посібник для змін

Джеймс Клір

Видавництво
КМ-букс
Палітурка
тверда

Зараз немає в наявності в жодній книгарні

Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.

Де купити

КнигарняЦінаОновленоПерейти
Readeat · немає в наявності499 грнДо книгарні ↗

Схожі книги

Про книгу

Цей посібник містить рекомендації щодо формування корисних звичок і руйнування шкідливих. У ньому є завдання, які допоможуть читачеві розібратися зі своїми звичками та силами, що на них впливають, а також вправи, які допоможуть застосувати теорію "атомних звичок" і побачити, як змінюється його життя. Ця книга-практикум проведе читача від розуміння звичок до їхнього проживання. У виданні ви знайдете: * Шаблони з інструкціями для легкого відстеження прогресу та впорядкування звичок. * Підказки для ведення робочого щоденника, які допоможуть вам оцінити своє фізичне та соціальне оточення,…