Обкладинка: Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін іокситоцин

Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін іокситоцин

Лоретта Граціано Бройнінг

Видавництво
Скіф
Палітурка
м'яка

від 532 грн у 1 книгарніз кодом · без коду від 560 грн

Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.

Де купити

КнигарняЦінаОновленоПерейти
Readeat532 грнбез коду 560 грннайдешевшеДо книгарні ↗
умови промокоду →

Схожі книги

Про книгу

Від чого залежить відчуття щастя? Від уміння радіти малому, жити тут і зараз? Від здатності настроїти собі на позитив? Від генетики: діти оптимістів теж оптимісти? Фізіолог і дослідник структур мозку Лоретта Бройнінг у своїй книжці «Гормоні щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін та окситоцин» розповідає, що щастям відає дуже давня частина нашого мозку — лімбічна система. Вона виробляє п'ять основних гормонів, від балансу яких залежить рівень задоволення, яке ми отримуємо від життя. Чотири «гормони щастя» і гормон стресу кортизол формують наші звички і ставлення до…