Насолоджуйся кожним шматочком: як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю
- Видавництво
- Видавництво Наталії Переверзєвої
- Рік
- 2022
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9786179510212
- Переклад
- Анна Нікіфорова-Вакалюк, Наталія Переверзєва
від 300 грн у 1 книгарні
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| Ridmi | 300 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| Vivat · немає в наявності | 390 грн | До книгарні ↗ |
Схожі книги
І зійде крига від 519,20 грн
Дофамінове покоління. Пошук балансу між болем і задоволенням від 399 грн
Зіткнення від 299 грн
Наче сніг падаємо. Книга 1 від 347 грн
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому від 350 грн
Дисципліна — це свобода від 600 грн
За сіткою від 349 грн
Як бажає жінка. Правда про сексуальне здоров’я від 330 грн
Помилка від 360 грн
Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас від 690 грн
Стіна Вінніпеґа і Я від 349 грн
Медицина доказова і не дуже від 260 грн
Про книгу
Лінн Россі, докторка психологічних наук і відома експертка з усвідомленого харчування, у своїй книжці «Насолоджуйтеся кожним шматочком» пропонує вам ознайомитися з потужними практиками усвідомленості й співчуття. Вони допоможуть вам заспокоїти важкі емоції та створити нові ефективні стратегії подолання труднощів. Книжка дає прості поради та інструменти для оздоровлення всього тіла, зокрема, як харчуватися усвідомлено, рухатися із задоволенням і жити легко й радісно. Із цими настановами ви опануєте навички усвідомленості, які допоможуть вам справлятися зі щоденними проблемами та розвивати…