Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці
- Видавництво
- Наш Формат
- Рік
- 2022
- Палітурка
- тверда
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9786178115463
Зараз немає в наявності в жодній книгарні
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| Readeat · немає в наявності | 390 грн | До книгарні ↗ |
| Vivat · немає в наявності | 390 грн | До книгарні ↗ |
| BookChef · немає в наявності | 390 грн | До книгарні ↗ |
| Book.ua · немає в наявності | 390 грн | До книгарні ↗ |
| Видавництво Старого Лева · немає в наявності | 390 грн | До книгарні ↗ |
Схожі книги
Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення від 390 грн
Що зі мною? від 500 грн
РаціON. Як їжа впливає на нас, а ми на неї від 249 грн
Космос, прийом від 349 грн
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно від 249 грн
Рікі та дороги від 100 грн
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Про книгу
Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним. У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою,…