Релаксація і зняття стресу. Робочий зошит
- Видавництво
- Видавництво Ростислава Бурлаки
- Рік
- 2025
- Палітурка
- м'яка
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9786178419240
від 494 грн у 4 книгарняхз кодом · без коду від 520 грн
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти | |
|---|---|---|---|
| Readeat | 494 грнбез коду 520 грннайдешевше | До книгарні ↗ | |
| BookChef | 520 грн | До книгарні ↗ | |
| Book.ua | 520 грн | До книгарні ↗ | |
| Думка | 520 грн | До книгарні ↗ | |
| КСД · немає в наявності | 470 грн | До книгарні ↗ | |
| Vivat · немає в наявності | 520 грн | До книгарні ↗ | |
Схожі книги
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Практичні вправи з ДПТ для навчання усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості від 650 грн
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії від 650 грн
Думки і почуття від 680 грн
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети від 490 грн
Чому варто жити далі від 350 грн
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі від 115 грн
Про книгу
Стрес — невіддільна частина нашого життя, уникнути його просто неможливо. Але ми можемо навчитися долати стрес, запобігаючи тому, щоб він спричиняв серйозні проблеми зі здоров’ям. Марта Девіс, Елізабет Роббінс Ешельман, Метью Маккей, спираючись на свій більш ніж 35-річний клінічний досвід роботи з пацієнтами, які зверталися із симптомами напруження і стресу, створили особливий посібник. Унікальність книги «Релаксація і зняття стресу. Робочий зошит» в тому, що немає потреби читати її повністю — вона одразу зосереджується на найважливішому: на певних стресових факторах у вашому житті і тому,…