Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Практичні вправи з ДПТ для навчання усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості
- Видавництво
- Видавництво Ростислава Бурлаки
- Рік
- 2026
- Палітурка
- м'яка
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9786178419356
від 650 грн у 4 книгарнях
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| Vivat | 650 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| BookChef | 650 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| Book.ua | 650 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| Думка | 650 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| КСД · немає в наявності | 585 грн | До книгарні ↗ |
Схожі книги
Релаксація і зняття стресу. Робочий зошит від 520 грн
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії від 650 грн
Думки і почуття від 680 грн
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети від 490 грн
Чому варто жити далі від 350 грн
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі від 115 грн
Про книгу
Книга «Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Практичні вправи з ДПТ для навчання усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості» авторів Меттью МакКей, Джеффрі Вуд і Джеффрі Брантлі — це практичний посібник із реальними вправами, спрямований на розвиток навичок діалектичної поведінкової терапії (ДПТ). Цей зошит створений для тих, хто прагне не лише розуміти свої емоції, а й ефективно ними керувати, будувати здорові стосунки та знаходити ресурсну рівновагу у стресових ситуаціях. У книзі зібрано перевірені психотерапевтичні техніки для:…