Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички
- Серія
- Життя
- Видавництво
- Віхола
- Рік
- 2025
- Палітурка
- тверда
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9786178517564
від 275 грн у 7 книгарнях
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| Readeat | 275 грннайдешевше | До книгарні ↗ |
| Book.ua | 420 грн | До книгарні ↗ |
| Думка | 420 грн | До книгарні ↗ |
| Kniga.biz.ua | 420 грн | До книгарні ↗ |
| КСД | 420 грн | До книгарні ↗ |
| Видавництво Старого Лева | 420 грн | До книгарні ↗ |
| Ridmi | 430 грн | До книгарні ↗ |
| Vivat · немає в наявності | 455 грн | До книгарні ↗ |
Схожі книги
І зійде крига від 519,20 грн
Дофамінове покоління. Пошук балансу між болем і задоволенням від 399 грн
Зіткнення від 299 грн
Наче сніг падаємо. Книга 1 від 347 грн
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому від 350 грн
Дисципліна — це свобода від 600 грн
За сіткою від 349 грн
Як бажає жінка. Правда про сексуальне здоров’я від 330 грн
Помилка від 360 грн
Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас від 690 грн
Стіна Вінніпеґа і Я від 349 грн
Медицина доказова і не дуже від 260 грн
Про книгу
«Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці. У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного мʼяса. Авторка доступно відповідає на найпоширеніші запитання про їжу, пояснюючи, як працює наше тіло. Це книжка для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але й без зайвої мороки; книжка-інструкція, яка допоможе…