Свобода від тривоги
- Видавництво
- Видавництво Ростислава Бурлаки
- Палітурка
- тверда
Зараз немає в наявності в жодній книгарні
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти |
|---|---|---|
| Readeat · немає в наявності | 608 грн | До книгарні ↗ |
Схожі книги
Якби ж тільки… Знайти свободу від жалю від 650 грн
Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе від 580 грн
Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас від 609 грн
Свобода від тривоги. Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе від 640 грн
Не вірте всьому, що відчуваєте. Як визначити свої емоційні схеми і звільнитися від тривоги та депресії від 560 грн
Не вірте всьому, що відчуваєте від 620 грн
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Про книгу
Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе» всесвітньо відомого доктора Роберта Л. Ліхі є сучасним посібником із подолання тривоги. Написана в його фірмовому доступному стилі, книга доктора Ліхі допоможе розробити власну програму самодопомоги, використовуючи новітні та найпотужніші техніки когнітивної терапії. Його геніальне використання «книги правил» одразу дає змогу зрозуміти, чому ви відчуваєте тривогу та що ви можете зробити просто зараз, щоб подолати свої страхи.