Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль
- Видавництво
- Stone Publishing
- Рік
- 2025
- Палітурка
- тверда
- Мова
- Українська
- ISBN
- 9789669480811
від 332,50 грн у 5 книгарнях
Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.
Де купити
| Книгарня | Ціна | Перейти | |
|---|---|---|---|
| Arfa | 332,50 грн | До книгарні ↗ | |
| Думка | 332,50 грн | До книгарні ↗ | |
| Readeat | 333 грнбез коду 350 грн | До книгарні ↗ | |
| Ridmi | 350 грн | До книгарні ↗ | |
| Book.ua | 350 грн | До книгарні ↗ | |
| Vivat · немає в наявності | 350 грн | До книгарні ↗ | |
| BookChef · немає в наявності | 350 грн | До книгарні ↗ | |
| Видавництво Старого Лева · немає в наявності | 350 грн | До книгарні ↗ | |
Схожі книги
Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками від 350 грн
Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають від 308,75 грн
Сила невдач. Як виробити стійкість у божевільному світі від 300 грн
Безсоння. Як заснути, коли не спиться від 332,50 грн
Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі від 300 грн
Депресія — прокляття сильних від 288 грн
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити від 360 грн
Портрет Доріана Ґрея від 209 грн
Повість без назви. Невеличка драма від 116 грн
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації від 319,20 грн
Хімія смерті. Перше розслідування (pocketbook) від 260 грн
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією від 395 грн
Про книгу
У книжці "Тривожність. Як подолати неспокій без надмірних зусиль" відомий британський психіатр доктор Тім Кантофер просто й доступно пояснює природу тривожних розладів і дає дієві поради тим, хто стикається з найпоширенішими їх формами - тривогою за здоров'я та соціальною тривожністю. Автор пропонує прості та ефективні кроки, з яких можна почати шлях до відновлення: від невеликих змін у способі життя до поступової трансформації мислення. Спираючись на багаторічний досвід роботи психіатром та докладні спостереження за пацієнтами, доктор Кантофер переконливо доводить: з тривогою не потрібно…