Йога для тебе
Зараз немає в наявності в жодній книгарні
Ціни порівнюємо в межах одного видання: різні палітурки й переклади — різні книги.
2 паперові видання
Про книгу
Якщо ти хочеш стати: * СИЛЬНІШЕ * СПОКІЙНІШЕ * ЩАСЛИВІШЕ тоді йога — це заняття для тебе... У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий — щоб заспокоїтися та знизити напругу. Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості. Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.