Обкладинка: Йога для тебе

Йога для тебе

Ребекка Ріссман

Видавництво
КМ-букс
Палітурка
тверда

Зараз немає в наявності в жодній книгарні

Додайте кілька книг — порахуємо, як купити все найдешевше з доставкою.

Де купити

КнигарняЦінаОновленоПерейти
Readeat · немає в наявності266 грнДо книгарні ↗
  • Це виданняКМ-букс · тверданемає в наявності
  • Йога для тебеStone Publishing · 2021 · ISBN 9789669485854немає в наявності

Схожі книги

Про книгу

Якщо ти хочеш стати: * СИЛЬНІШЕ * СПОКІЙНІШЕ * ЩАСЛИВІШЕ тоді йога — це заняття для тебе... У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий — щоб заспокоїтися та знизити напругу. Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості. Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.